Heute  mal ein kleiner Shoppingtipp von mir, für schöne Wellness-Mode und kleine Beautyprodukte.  Nächste Woche, hat Tchibo ein paar schöne Sachen im Angebot. Meine Lieblingsstücke sind der Morgenmantel und das Handpflegeset, das bestimmt gut in die Handtasche passt.  Viel Spaß beim stöbern, vielleicht findet Ihr ja auch was Schönes.

P.S. die Badeente ist auch sehr süss

Foto via tchibo.de

Auf der Suche nach einem Schnäppchen, für ein entspanntes Wellnesswochenende, bin ich auf folgende Seite gestoßen: www.spa-dich-fit.de.  Hier gibt es wirklich gute Angebote, die bis zu 40% reduziert sind. Also wer die Wahl hat, hat die Qual. Vom gemütlichen Romantik Hotel bis hin zu einem Nordic Walking Ausflug ist hier fast alles zu finden.  Ich stöber jetzt mal weiter, denn entscheiden konnte ich mich noch nich.

In der Straßenbahn, im Freundeskreis überall sprechen die Mädels von Bikram-Yoga. Mein erster Gedanke ist nur, dass ist aber ganz schön warm. Helena Goldfisch, hat sich diese Art von Yoga genauer angeschaut. Hier mehr.

Gerade im Sommer, sind gepflegte Füße ein absolutes Muss. Mit einem  selbstgemachten Zuckerpeeling, sind zarte Füße und Hände kein Problem.

Einfach eine streichfähige Masse aus Melkfett und Zucker mischen. Am besten du verwendest Rohrzucker dieser löst sich nicht so schnell auf wie normaler Zucker. Jetzt die angefeuchtet Hände und Füße damit einreiben, so dass sich der Zucker auflöst danach abspülen und mit einer Feuchtigkeitscreme einreiben. Das Ergebnis sind schöne, zarte Füße und Hände.

Foto via kosmetik-muensing

Nein, diese tollen Muffins sind nicht zum Verzehr geeignet sondern für die Badewanne gedacht.  Sie sorgen für ein orientalisches Badegefühl und werden individuell in Handarbeit hergestellt. Gefunden habe ich diese „Köstlichkeiten“ in den Geschmacksrichtungen Lavendel, Orange und Rose beim Ethno-Versand.

Und passend zum Thema, findet Ihr hier Testberichte mit Notenvergabe für Deosparys/- sticks/ und- roller. Damit Ihr auch hier, gut versorgt seid und es keine unschönen Schweißflecken gibt.  Schon mal vorab, am besten abgeschnitten hat der Stick Rexona Activreserve Cotton Dry mit 1,4 – test.de

Seit über einer Woche schwitzen wir nun schon und würden lieber am See liegen als im Büro zu sitzen. Hier ein paar kleine Tipps, die für ein bisschen Abkühlung sorgen:

-  Warme Getränke wie Früchtetee, dieser enthält gleichzeitig auch noch wichtige Mineralstoffe wie Kalium, die Schweißproduktion wird weniger anregt als bei eiskalten Getränken. Wer es süß mag, sollte für die Linie auf kalorienfreien Süßstoff zurückgreifen. Auch zimmerwarmes Mineralwasser ist gut geeignet.

- Handgelenke und Nacken mit kaltem Wasser kühlen

- ein kühles Fußbad, dazu ein schönes Öl nehmen für den Wellness Effekt, duftet außerdem hervorragend

- Tagsüber auf jeden Fall Jalousien runter und Fenster zu, damit keine warme Luft in den Raum kommen kann – abends dann durchlüften

- Leichte Kost: Frisches Obst, Salat und Gemüse! Das liegt nicht schwer im Magen, sorgt für zusätzlichen Flüssigkeitsausgleich und versorgt uns mit wertvollen Vitaminen.

- Mein Lieblingstipp: Pyjama im Kühlschrank! Das Nachtzeug vor dem Schlafen einige Minuten ins Kühlfach legen. Brrr

Oder vielleicht doch einfach frei nehmen und  in den See springen.  Genießt den Sommer!

Heute ist nicht Wellness angesagt, sondern Fußball gucken. In gut zwei Stunden, ist es soweit, dass zweite Spiel für unsere Deutsche Elf geht los. Diesmal gegen Serbien. Viel Spaß beim mit fiebern und Daumen drücken. Und hier schon mal zum einstimmen Schland oh Schland.

Mein Geschenktipp im Juni die süssen Duftbeutel Schutzengel. Die Baumwoll Beutel gibt es drei verschiedenen Düften Lavendel, Rose und Minze und eignen sich hervorragend als kleines Geschenk und Mitbringsel. Der Beutel kann als Raumduft oder auch im Auto benutzt werden.

Gefunden habe ich die Duftschutzengel bei purvital.de.

Meine neuste Entdeckung ist das Portal www.wellicious.com. Eine total süsse Seite zum Thema Yoga. Viele Tipps und Informationen sind hier schön verpackt. Auch eine kleine Boutique ist hier zu finden, in der es schöne Yoga Kleidung gibt. Schaut doch mal vorbei, es lohnt sich.